Saat ini telah banyak modus kejahatan yang terjadi, terutama di angkutan umum . Maka pengawasan terhadap angkutan umum semakin diperketat. Hal ini dilakukan karena maraknya tindak kejahatan yang terjadi di angkutan kota, khususnya terhadap kaum perempuan.
Berikut tips menghindari kejahatan di Angkot:
1. Sebelum naik angkot, perhatikan penumpangnya terlebih dahulu, pastikan terlihat penumpang wanita, jangan naik apabila penumpang lelaki semua.
2. Hindari berbusana yang mengundang tindak kejahatan
3. Naiklah angkot bersama teman-teman, bila perlu didampingi teman atau saudara pria
4. Apabila naik angkot kosong, duduklah disamping pengemudi, karena apabila terjadi sesuatu, akan mudah keluar dan berteriak meminta pertolongan.
5. Bila ada tanda-tanda yang mengancam diri anda, segera laporkan teman anda, laporkan ke polisi segera, jangan segan untuk melaporkan segala hal yang mencurigakan ke polisi.
6. Biasakan sebelum bepergian, catatlah plat nomor kendaraan serta nomor angkot sesuai tujuan.
7. Berkomunikasilah dengan keluarga lewat SMS atau Telepon, beritahu kemana anda akan bepergian.
8. Jangan menggunakan angkot berkaca gelap, pastikan kaca mobil tersebut bening/transparan.
Hal yang terpenting ialah, jangan mudah percaya kepada orang yang baru dikenal! bagaimana pun wujud orang itu, karena penampilan seringkali menipu.
Tips Menghindari Kejahatan di Angkutan umum
,
Read User's Comments(0)
Menjaga Kesehatan Rambut
,
Rambut adalah mahkota perempuan. Tak heran, begitu rambut
bermasalah, kita pasti langsung pusing tujuh keliling. Sebetulnya, apa
saja, sih, gangguan yang sering muncul? Dan bagaimana cara merawat
rambut agar indah dan sehat?
1. RAMBUT RONTOK
Riset membuktikan, selain masalah ketombe, rambut rontok adalah masalah rambut yang paling kerap dikeluhkan perempuan dewasa. Penyebab rambut rontok bervariasi, bisa karena faktor internal, bisa pula karena faktor eksernal. Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab kerontokan rambut; mulai dari stres, merokok, gizi tidak seimbang, faktor hormonal, berbagai macam penyakit sampai faktor keturunan. Karenanya, pengobatan medis yang dilakukan juga banyak, tergantung dari penyebabnya. Lebih jauh para ahli menambahkan, banyak cara pengobatan alami yang bermanfaat untuk kesehatan rambut, diantaranya : makan untuk kesehatan, dengan nutrisi seimbang.
Sementara, faktor eksternal rontoknya rambut seperti akibat polusi, sinar matahari, bahan kimia pelurus atau pengkriting rambut serta penggunaan hairdryer dan sisir yang salah.
Selama ini kita sudah tahu bahwa pemakaian kosmetik rambut seperti shampoo, pewarna rambut, dan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan rambut. Hal tersebut memang benar, namun kerusakan ini tidak sama dengan kerontokan rambut akibat masalah genetik atau problem medis lainnya.
2. ANTI KETOMBE
Masalah lain yang juga sering dikeluhkan adalah ketombe. Tandanya, pada kulit kepala muncul sisik tebal. Ini biasanya akan menyebabkan kerontokan rambut juga.
Cara mengatasi ketombe dilihat dari penyebabnya. Apakah karena faktor internal atau eksternal. Jika karena faktor internal maka lebih sulit pengobatannya karena harus dicari dasar penyebabnya. Sementara jika karena eksternal, kita obati dulu kulit kepalanya. Misalnya dengan mengolesi obat antiseboroik/antiketombe. Setelah ketombe sembuh, baru diberikan obat untuk menyuburkan atau menguatkan akar rambut.
Selain itu, sebaiknya gunakan sampo antiketombe 2-3 kali seminggu. Yang jelas, begitu rambut terasa gatal terus menerus atau rontok terus-menerus, sebaiknya segera menghubungi dokter agar mendapatkan perawatan.
SELAMAT MENJAGA KESEHATAN RAMBUT!!!
Langganan:
Postingan (Atom)